Jetzt mal kurz entspannen?? Jaaa, das will ich!!

Entspannen - aber richtig! Suche dir unter den folgenden Entspannungs-Techniken eine aus, die dich heute besonders anspricht. Sie sind beim Einschlafen hilfreich, aber auch tagsüber in einer Pause. 1. Vorschlag: Die Liebes-Methode Vielleicht wunderst du dich über den Vorschlag. Aber e...