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Dr. Feelgood!
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Wähle deine Lieblings-Schüttel-Übung aus - Teil 2
Schütteln bringt alle Abläufe im Körper in Schwung. Kreislauf, Verdauung, Lymphe...
Schütteln stärkt Muskeln, Faszien, Sehnen, verbessert Haut, Augen ...und macht fit...
Schütteln beugt Kreislaufproblemen vor, Diabetes (Muskeln nehmen zu), Bluthochdruck (Stress wird reduziert) usw.

Schütteln macht munter
Schüttelübung mit Deva Premal – mit Gesang Mehr Tanzen als Schütteln Sehr schön anzuschauen. Lustvolles Tanzen und Schütteln. Vielleicht auch zum Mitmachen? Hier kann man sich jedenfalls viele Anregungen für eigene Bewegungen holen. Energetisieren mit starkem rhyth...

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