Dr. Joe Dispenza ist ebenfalls ein weltweit sehr bekannter Forscher und Lehrer. Er hat schon früh damit begonnen, Gehirn-Scans zu machen, um Veränderungen im Gehirn zu deuten und die Deutungen wissenschaftlich eindeutig zu belegen.
(Inzwischen ist man so weit, dass man allein aus den sichtbaren Frequenzmustern im Gehirn auf die Art der Emotionen schließen kann!)

Aber die besonderen Leistungen, durch die er auch berühmt geworden ist, liegen darin, dass er sehr klar gemacht hat, was man machen kann, wenn man ein erfülltes Leben führen möchte.
Ich durfte ihn einmal in Basel erleben, wo er in einer großen Halle mit rund 7.000 Teilnehmern (!) eine Einführung vor begeisterten Zuschauern gegeben hat. Von ihm kann man wirklich viel lernen.

Die erste Frage, die er seinem Publikum stellte, war folgende:
Wer von euch möchte sein volles Potential in seinem Leben entfalten? Daraufhin meldeten sich alle Teilnehmer.

Und wer hat heute schon etwas dafür getan?

Die meisten Teilnehmer mussten lächelnd zugeben, dass sie heute nichts für das getan hatten, was sie sich eigentlich wünschten. Es kamen nur wenig Meldungen.
Na gut, dafür waren wir ja gekommen, um das lernen, was man machen kann.

Es geht um nichts Geringeres als um ein erfüllendes Leben!
Ein Leben, bei dem man sein volles Potential entfalten kann.
Und die zentrale Frage ist, wie man das erreichen kann.

Ich denke, jeder hat schon mal gemerkt, dass eine gewünschte Änderung eines Verhaltens nicht allein mit einem Vorsatz zu leisten ist. Die guten Vorsätze zu Sylvester sind ein Beispiel dafür. Aber was ist der eigentliche Grund dafür?

Welche Hindernisse stehen einem erfüllten Leben im Weg?

Nummer 1: Der wiederkehrende Kreislauf

Wie schon von mehreren Forschern festgestellt wurde, sind 95% der Gedanken dieselben Gedanken wie am Vortag. Sie produzieren die gleichen messbaren Effekte im Körper. Man strahlt diese Gedanken jeden Tag hinaus in sein Umfeld.

Diese gleichen Gedanken führen natürlich auch zu sich immer wiederholenden Erfahrungen, Entscheidungen, Handlungen und Emotionen. Die Emotionen wiederum führen wieder zu den gleichen Gedanken.

Es entsteht ein schier endloser, geschlossener Kreislauf
Gedanken ➛ Erfahrungen ➛ Entscheidungen ➛ Handlungen ➛ Emotionen ➛ Gedanken. Alles wie am Vortag

So verhalten sich die meisten Menschen.
Ihre Persönlichkeit bleibt immer die Gleiche.

Wenn fast alles immer gleichbleibt, wie kann man sich dann ändern?

Schon morgens richten sich normalerweise die Gefühle nach den Problemen aus der Vergangenheit. Man wacht auf und denkt an die vorhandenen Geschichten von gestern bzw. der Vergangenheit. Und meistens bestätigen die Personen um einen herum diese Emotionen und du bekommst Zustimmung von ihnen.

Aber was und wie man täglich denkt und fühlt und gewohnheitsmäßig handelt, das bildet den Seins-Zustand.

Und wer hat heute schon etwas dafür getan? Die meisten Teilnehmer mussten lächelnd zugeben, dass sie heute nichts für das getan hatten, was sie sich eigentlich wünschten. Es kamen nur wenig Meldungen.
Na gut, dafür waren wir ja gekommen, um das lernen, was man machen kann.

Nummer 2: Fehlender Glaube an sich selbst

Der Glaube daran, dass man eine Änderung herbeiführen kann, fehlt oft, weil man viele „Ausreden“ hat.
Ich bin zu alt? Ich bin müde? Ich schaffe das nicht? Ich habe keine Geduld? Meine Traumata sind schuld? Niemand liebt mich? Es macht in meinem Alter keinen Sinn mehr?

Welche den Fortschritt verhindernden Gedanken hast du?
Machst du anderen Vorwürfe? Fühlst du dich eher als Opfer?
Beschwerst du dich oft? Oder entschuldigst du dich oft? Ist das Tratschen oder Aufregen über andere wirklich sinnvoll?

Kann ein mangelnder Glaube an sich selbst und seine großartigen, oft noch unbekannten Fähigkeiten zu einem erfüllten Leben führen?

Natürlich nicht!

Ein starker Glaube kann „Berge versetzen!“

Nummer 3: Belastende Gefühle

Man hat im Alltag oft eher belastende Gefühle wie Angst, Wut, Druck, Stress (Ungeduld), Selbstzweifel (ich bin nicht gut genug), Ärger (Schuldzuweisungen), Trauer, Hilflosigkeit (als Opfer der Umstände fühlen), Frust, Blockiert fühlen usw.

Aufbauende Gefühle sind dann eher in der Minderheit. Dazu gehören befreiende Gefühle wie Liebe, Freude, Glück, Zufriedenheit, Erfüllt fühlen, Begeisterung usw.

70%, also die große Mehrzahl der Gedanken, ist negativ ausgerichtet.

Bei einem erfüllten Leben ist es eher umgekehrt.

Nummer 4: Äußeres ist wichtiger

Man kann seine Aufmerksamkeit nach außen oder nach innen lenken. Wenn Menschen darauf warten, dass die äußere Welt ihr Inneres ändert, dann leben sie in Trennung und Mangel.

Wenn man morgens aufwacht und – wie üblich – sofort an seine Probleme denkt, und dabei Sorgen, Ängste, Empörung, Ärger, Unzufriedenheit dominieren, wie kann man dann froh, glücklich, zufrieden, erfüllt sein?


Wenn man froh und unbelastet aufwacht, hat man sofort ein geweitetes Bewusstsein und hat dadurch einen besseren Überblick.

Natürlich soll man unangenehme Gefühle nicht verdrängen, sondern ihnen auch Raum geben, ja, sie sogar lieben! Sie haben eine Botschaft.
Aber wenn die Liebe das Zepter übernimmt, verwandeln sich unangenehme Gefühle, wie du sehen wirst, in stärkende, hilfreiche Energien!
Das Bewusstsein erweitert sich und Lösungen werden viel schneller und umfassender möglich.

Nummer 5: Wer ist eigentlich der Chef

Viele Menschen glauben, dass sie ihre Gefühle und Gedanken nicht selbst steuern können. Sie lassen alle Gedanken kommen und gehen. Aber was tut man, wenn die Gedanken und Gefühle auf Dauer eine überwiegend unangenehme, Gesundheit und Wohlbefinden verringernde Ausrichtung haben?

Man soll – wie gesagt – zwar nichts verdrängen, was hochkommt, aber der überwiegende Anteil der Gedanken und Gefühle sollte doch eher aufbauend sein, weil sie Gesundheit und Wohlbefinden fördern.


Es gibt da nämlich auch noch den ewigen, ruhelosen Besserwisser, der sich ständig als Chef aufspielt. Es ist derjenige Anteil in uns, der tatsächlich vorgibt, immer alles besser zu wissen. Er will immer die Oberhand behalten. Er arbeitet immer mit endlosen Bedenken, um die Rolle des Chefs einzunehmen bzw. zu behalten. Nimm ihn einfach mit und liebe auch ihn. Dann wird er schnell zur Ruhe kommen.

Mache den Test!

Das kann spannend sein.
Hier kannst du mal deinen gegenwärtigen Ist-Zustand 3 Minuten lang beobachten.
Was geht dir in den nächsten 3 Minuten durch den Kopf?
Welche Gefühle spürst du in den 3 Minuten?
Wie oft denkst du an aufbauende, dich erfüllende Gedanken oder Gefühle?

Starte JETZT

Spiel Nr. 1: Ist-Zustand

Ich lasse meinen Gedanken freien Lauf.
Wieviel haben sie mit einem erfüllenden Leben zu tun?
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Und weil es so spannend ist, mache das Gleiche nochmal mit den Gefühlen, die du normalerweise hast.
Auch sie können belastend, neutral oder stärkend sein.

Wie bist du emotional drauf?

Spiel Nr. 2: Wie bist du emotional drauf?

Beobachte 3 Minuten lang deine Gefühle!
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Bist du erstaunt? Möchtest du vielleicht etwas ändern?
Welche Erkenntnisse hast du?

Die Frage ist ja, was deutlich überwiegt.

Wer oder was bestimmt im Alltag über deine Gefühle? Sind es überwiegend positive (aufbauende) Gefühle? Oder sind es überwiegend negative (belastende) Gefühle wie unterdrückte Ängste, Selbstzweifel (nicht gut genug sein), Wut, Trauer, Hilflosigkeit oder was sonst? Was ist in deinem Innern los? Sind da andauernde Verspannungen oder Blockaden da, die das freie Fließen der Energie im Körper einschränken?

Hast du Gedanken oder Gefühle, die deinem Wunsch nach einem erfüllten Leben entsprechen bzw. seine Realisierung fördern?

Eine weitere Möglichkeit ist die, stattdessen deinen Körper zu beobachten. Ist er freudig und dankbar entspannt?
Oder sind an einer oder an mehreren Stellen Verengungen oder im Alltag kaum wahrnehmbare Verspannungen zu spüren? Wie sitzt du? Wie läufst du? Wie stehst du?

Ein Wohlfühl-Körper ist ein entspannter Körper. Er hat mehr Kraft, wird weniger krank und heilt schneller.
Alle Organe können besser funktionieren. Man ist lebendiger, froher, kreativer und erfolgreicher. Das ist ein Grund, weshalb ein Körper-Scan hilfreich sein kann.

Scanne deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß durch.
Zum Beispiel auch die Stirn, die Augenpartie, den Kopf, den Hals, die Schultern, die Brust, den Bauch usw.

Vielleicht probierst du es mal aus? Scanne deinen Körper von oben bis unten ab und erspüre, wo du kleine Verspannungen oder Verengungen feststellen kannst. Notiere dir gegebenenfalls die Stellen.

Das kann dir helfen zu erkennen, wo du was tun kannst, um tiefsitzende Problemzonen zu ermitteln und dann Schritt für Schritt zu lösen, damit die Energie ungehindert durch deinen Körper fließen kann.

Wo fühlt sich etwas verspannt an? Außerdem kannst du feststellen, wo Energie beim Sitzen oder Gehen verloren geht, weil du krumm sitzt oder gehst.

Das Ziel ist ein Wohlfühl-Körper, der entspannt ist. Er hat mehr Kraft, wird weniger krank und heilt schneller. Alle Organe können besser funktionieren. Man ist lebendiger, froher, kreativer und erfolgreicher. Das ist ein Grund, weshalb ein Körper-Scan hilfreich sein kann.

Mache es mal. Auch das ist spannend. Starte jetzt:

Spiel Nr. 3: Körper-Scan

Ich gehe meine Körper-Bereiche durch
für einen entspannten Wohlfühl-Körper
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Ist dein Körper entspannt, fühlt er sich gut an?

Jetzt geht es richtig los:
Wie kommt man zu einem erfüllten Leben??

Erste Tipps zum Auftanken

Im Folgenden geht es um aufbauende Gefühle.
Dispenza betont immer wieder, dass eine „angehobene“, aufbauende Stimmung sehr dazu beitragen kann, einen Wunsch schneller zu realisieren.

Wähle heute deine Lieblings-Vorstellung:

Im Folgenden werden gute Affirmationen aufgeführt, die deine Stimmung aufhellen können. Das ist die Voraussetzung für einen möglichst rasch eintretende Wunscherfüllung. Es ist der optimistische Boden, auf dem inneres Wachstum am schnellsten gedeihen kann.

Was macht dich besonders froh?
Wähle das Thema, was dich am meisten in ein Gefühl von Angehoben-Sein, von Fülle, von Erfüllt-Sein versetzt:

Hier kannst du einen zeitlichen Rahmen für deinen Lieblings-Vorstellung
setzen und 3 Minuten lang auftanken.
Fühle dich angehoben und am Ende unsagbar wohl!

Spiel Nr. 4: Ich fühle mich sehr wohl

Für eine 3-Minuten-Pause zum Auftanken
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Ist dein Körper entspannt, fühlt er sich gut an?

Kommen meine gedachten Vorstellungen schon dem näher, was mich erfüllt??
Kommen meine gesagten Worte schon dem näher, was mich erfüllt??
Kommen meine gefühlten Emotionen schon dem näher, was mich erfüllt??
Kommen meine Tätigkeiten schon dem näher, was mich erfüllt??

Wenn ja, dann kannst du das folgende Kapitel A überspringen.

A. Eine klare Absicht

Wie sieht für mich ein wünschenswerter Tag aus, ein Tag,
an dem ich das lebe, was mich erfüllt (begeistert).

Um ein erfüllendes Leben zu starten, formuliere erstmal eine Absicht.

1. Was würdest du am liebsten tun?
2. Das Gesetz der Anziehung
3. Das oftmalige Wiederholen
4. Die Emotion als Brückenkraft

Jeder Mensch hat besondere Talente bzw. Begabungen!
Zum Beispiel: Malen und Zeichnen, Geschichten ausdenken und schreiben, miteinander kommunizieren, sportliche Fähigkeiten, Reden vor Publikum halten, Gruppen fördern, Feste arrangieren, Menschen überzeugen, psychologische, technische, gesundheitliche Berufe, wissenschaftliche Forschungen, Menschen führen, andere Menschen begeistern usw., usw.

Nimm einen Zettel zur Hand und schreibe mindestens drei deiner Begabungen bzw. besonderen Talente, die dir besondere Freude machen, stichwortartig auf. Was würdest du am liebsten tun? Worin bist du besonders gut? Was begeistert dich? Wahrscheinlich hat das mit deinen besonderen Begabungen zu tun, oder?

Spiel Nr. 5: Meine besonderen Talente

Schreibe mindestens drei deiner Begabungen auf
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Das Gesetz der Anziehung besagt, dass Gleiches Gleiches anzieht.

Wenn man nur sagt, was man möchte, dann wird nach diesem Gesetz genau nur das Möchten angezogen, nicht aber das schon Verwirklichte.
Man muss also aufmerksam sein, schon bei der Formulierung.

Es kommt noch dazu, dass ein gewünschter Zustand nicht nur eine Momentaufnahme sein soll, sondern einen dauerhaften Charakter haben soll, also eine Art Gewohnheit mit sich bringen soll.
Und dabei kommt auch hier das Unterbewusstsein in Aktion.

Bei Dispenza spielt das Thema Gewohnheiten eine wichtige Rolle. Er sagt, dass Gewohnheiten unseren Alltag bestimmen. Das Leben besteht, wie man weiß, zu 95% aus Wiederholungen. Das bedeutet, dass man heute weit überwiegend die gleichen Tätigkeiten durchführt wie gestern oder wie morgen. Auch die täglichen Gefühlsmuster und die Gedankenmuster unterscheiden sich kaum von den Mustern von gestern.

Das heißt, dass die Vergangenheit das Leben steuert.

Eingefahrene Gewohnheiten sind ja auch so herrlich einfach.
Man braucht kaum noch über Abläufe nachzudenken. Sie geschehen weitestgehend automatisch. Und das ist überwiegend auch gut so.
Gewohnheiten kann man ändern! Es erfordert aber Ausdauer und eine starke emotionale Betonung (z.B. stark gefühlte Begeisterung). Dadurch kann man sogar alte, eingefahrene Gewohnheiten ändern!!
Für Gewohnheiten ist nun aber das Unterbewusstsein zuständig!
Es speichert alles ab, was man öfter tut, zum Beispiel das eingeübte Laufen als Kind. Oder auch jedes beliebige, vorgestellte Ergebnis.

Man wiederholt daher das Aussprechen des gewünschten Ergebnisses
so oft wie möglich mit großer Freude,
sodass es zur Gewohnheit wird. Am besten schon morgens.

Das Unterbewusstsein kann nicht unterscheiden zwischen einem vorgestellten und einem tatsächlich vorhandenen Ergebnis.
Das bedeutet, dass das Unterbewusstsein das oft vorgestellte Ergebnis schließlich für wahr hält!!

Das wurde oben schon deutlich:
Das vorgestellte Ergebnis soll möglichst mit einem starken Gefühl ausgesprochen werden. Das kann Begeisterung, Liebe, Freude oder die gerade stattfindende Erfüllung eines Wunsches sein.
Beispielsweise kann es die Übergabe einer Medaille oder das Erreichen eines Zieles sein.

Der Tagtraum-Zustand

Der im Alltag vorhandene Schwingungs-Zustand im Gehirn kann gemessen werden. Er wird Beta-Zustand genannt. Es ist der Wachzustand mit 14 bis 18 Schwingungen pro Sekunde.
Wenn man sich entspannt, dann kommt man in den Alpha-Zustand. Er hat nur noch 8-14 Wellen und entspricht damit dem Tagtraum-Zustand.
Jetzt ist statt der Außenwelt nun die Innenwelt real geworden.

Um ein erfüllendes Leben zu starten, formuliere erstmal eine Absicht.

Man kann gemäß den eigenen Wünschen Bilder oder Szenen selbst erschaffen!

Man kann zum Beispiel eine Person (zum Beispiel einen weisen, alten Mann oder einer berühmten Person von früher) „erträumen“ und mit ihr sogar Gespräche führen. Man sagt etwas, und kann dann die gesprochene Antwort von der erträumten Person innerlich hören. Wie das möglich ist, ist noch nicht bekannt. Aber du kannst es selbst ausprobieren! Es funktioniert. Meistens ist es die erste Antwort, die einem sofort spontan einfällt.
Der Tagtraum ist die Vorstufe zum sogenannten luziden Träumen in der Nacht, wo man einen Traum in halbwachem Zustand steuern kann.
Die Bilder können so wie im Traum überraschend klar sein!!! So als würde man sie mit offenen Augen sehen.
Trainiere sie öfter.

Das Beste ist, dass du im Alpha-Zustand bereits Zugang zum Unterbewusstsein hast!!

Das Unterbewusstsein speichert alle Gewohnheiten ab. Wir können viele Dinge dadurch automatisch ausführen. Zum Beispiel das Radfahren. Es kann nicht unterscheiden zwischen vorgestellter und tatsächlicher Realität!!
Stelle dir also deinen Wunsch als bereits erfüllt vor!
Da du der Chef bist, kannst du deinen Wunsch in der Weise gestalten, wie du es am besten findest. Es bedeutet allerdings nicht, dass du andere, dir bekannte Personen manipulieren kannst. Jeder Mensch kann im Traum oder im Tagtraum nur sich selbst beeinflussen.
Für dich selbst kannst du im Tagtraum deine Einstellung, deine Ausstrahlung, deine Zufriedenheit, deine gewünschte Umgebung usw. in deine Vorstellung mit einfließen lassen.

Wohin du im Moment deine Aufmerksamkeit lenkst,
fließt deine Energie!

Wenn du deine Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment richtest, und nicht mehr auf die Vergangenheit, bekommst du eine Menge Energie für Dinge geschenkt, die dich erfreuen bzw. begeistern. Du hast nur immer im gegenwärtigen Moment einen Zugang zur höheren Intelligenz, zum universellen Bewusstsein!

Der Tagtraum ist der Türöffner
Er öffnet die Tür zum Unterbewusstsein. Und zur höheren, universellen Intelligenz.
Und du kannst alles im Alpha-Zustand (Tagtraum-Zustand) programmieren.

Ein erfolgreiches Musterbeispiel

Wie erfolgreich ein Tagtraum sein kann, wird an dem folgenden Beispiel gezeigt. Es hat seit vielen Jahren schon vielen Menschen zur Verwirklichung ihrer Träume geführt.
Überlege dir, welchen Wunsch du erfüllt haben möchtest.
Mache es dir dann auf dem Bett, dem Sofa oder dem Sessel bequem. Entspanne dich, mache ein paar beruhigende, entspannende Atemzüge.
Der Tagtraum beginnt jetzt schon mit dem ersten Satz:
Stelle dir vor, dass du auf einem Weg entlangläufst, der durch eine wunderschöne, bunte, blühende Frühlingswiese führt. Atme den Duft ein… und aus…
In der Ferne siehst du ein paar flache Hügel oder kleine Berge. Und genau da gehst du hin. Langsam geht es sanft nach oben.
Auf halber Höhe siehst du ein Haus, in dem ein weiser, alter Mann wohnt. Wenn du magst, kannst du ihm noch eine Frage stellen. Ansonsten gehst du einfach weiter nach oben.
Oben angelangt siehst du einen Lichtkegel von oben herabscheinen, den du vorher noch nie gesehen hast. Du gehst dorthin und stellst dich in diesen Lichtkegel hinein. Du fühlst dich sehr wohl darin.
Jetzt äußerst du deinen (Beispiel-)Wunsch:

Ich möchte für meine gute Arbeit, die ich sehr gern für meine Interessenten leiste, dass diejenigen, die sie bestellt haben, meine Arbeit schätzen, froh sind und mir von sich aus gern den vereinbarten Betrag umgehend bezahlen. (Ich habe selbst einen ähnlichen Wunsch vor einigen Jahren innerlich in dieser Art ausgesprochen und war überrascht, wie außerordentlich gut er von da an immer funktioniert hat.)
Hier sind alle wichtigen Elemente enthalten:
1. Eine klare Absicht
2. Blumenwiese und Lichtkegel heben die Stimmung
3. Ein klares Ergebnis formuliert
4. Eine große Freude über die Erfüllung

Zusammenfassung

Dispenza: Wenn Menschen darauf warten, dass die äußere Welt ihr Inneres ändert, dann leben sie in Trennung und Mangel.

Die Emotionen spielen für erfolgreiche Veränderungen eine ausschlaggebende Rolle. Mit Emotionen kann man die Zukunft erschaffen. Sie sind die Verstärker, die man braucht.

Es ist zwar normal, dass man, wenn man krank ist, sich auch krank fühlt. Aber nach dem Gesetz der Anziehung ist es zum Gesundwerden sinnvoller, sich schon vorher gesund zu fühlen. Die Heilungs-Energie folgt der Aufmerksamkeit. Wenn du Fülle fühlst (also Gesundheit), ziehst du positive Veränderungen in deiner Gesundheit an.
Eine Besonderheit ist auch die besondere Betonung der Liebe.
Das wird von allen Experten immer wieder gesagt.

Sei in dein Leben verliebt

Dadurch entsteht eine neue, liebevolle Wirklichkeit.
Liebe also dein Leben. Liebe fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Das kannst du sofort spüren.

Du richtest deine Aufmerksamkeit nicht auf etwas Äußeres wie den Chef, die/den Ex, den Partner, die Kinder, auf das Handy, WhatsApp oder Facebook, sondern auf Nichts. Dadurch wirst du innerlich still. Das analytische Denken hört langsam auf. Und die unbewussten Kräfte des Universums beginnen, Heilungs-Energien auszustrahlen.

Spiel Nr. 6: Liebes-Gefühle

Liebe dich und deinen Körper Und beobachte den Liebesstrom um dich herum
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Atme tiefer!
Wenn man nicht flach, sondern tiefer atmet,
öffnet man sich der Gegenwart und wird innerlich weit.

Heilung findet von innen her satt. Ein an den Körper gesendetes Liebes-Gefühl stärkt ihn. Wenn man den Körper eine Woche öfter durch eine Liebesenergie oder Dankbarkeitsenergie stärkt, ihn wertschätzt, ihn bewundert, dann wird diese Einstellung früher oder später heilsame Wirkungen erzeugen.

Du kannst dir in deiner Fantasie ein Bild davon vorstellen, wie dein neues Leben aussieht. Oder du kannst ganze Abläufe in Gedanken oder Bildern Schritt-für-Schritt durchgehen.

Der erfolgreichste Elfmeter-Schütze

Klasse, nicht wahr? Genauso klar kannst du dein Ergebnis schon jetzt „sehen“ und fühlen.
Das funktioniert "im Kleinen“ genauso wie im “Großen“, also auch beim „Neuen Menschen“.

Man stellt sich vor, der Neue Mensch zu sein.

Stelle dir nicht nur innerlich die neue Persönlichkeit vor, was sie fühlt und denkt, sondern auch das, was du als Neuer Mensch tust, wie du auftrittst. Stelle dir einen glücklichen Tag vor.

Spiel Nr. 7: Der Neue Mensch

Ich bin der Neue Mensch!
(STARTE JETZT mit einem Klick)

Wenn du glücklich werden möchtest, besteht der erste Schritt darin, aufzuhören, unglücklich zu sein, so banal das klingt.

Das heißt, du hörst auf, Gedanken zu denken oder
Gefühle zu fühlen, die dich unglücklich machen!


Sondern im Gegenteil:
Du beginnst, mehr und mehr Gefühle und Gedanken zu haben, die dich glücklich machen. Dies folgt aus dem Gesetz, dass Gleiches Gleiches anzieht.

Folgendes ist außerdem noch wichtig

Triff eine klare Entscheidung: Lasse alte Gedanken und Gefühle hinter dir, und tausche sie beständig aus durch das, was dich zufrieden macht, ja, was dir Freude bereitet. Allmählich stellt sich dann nicht nur ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit ein, sondern Ideen für hilfreiche Schritte stellen sich mehr und mehr wie von allein ein.

Du glaubst allmählich immer mehr, selbst der Schöpfer deiner Realität zu sein, und fühlst dich nicht als Opfer der Umstände. Die Zweifel verschwinden immer mehr und die Zuversicht nimmt zu.

Das Leben bekommt etwas Magisches.

Änderungen vollziehen sich viel schneller. Und du machst neue Erfahrungen. Freue dich darauf!

Wenn du innerlich weit wirst, dann kommst du in den nicht-materiellen Raum hinein, wo nichts Materielles mehr existiert, und wo es keine Zeit und keinen Raum mehr gibt. Dort befindet sich die Ur-Quelle allen Seins (das Quantenfeld), von der aus alles entsteht bzw. alles möglich ist.

Du wirst immer mehr zum reinen Bewusstsein. Es gelten nicht mehr die materiellen Regeln der dreidimensionalen Welt. Weil auch nicht mehr die Zeit gilt, kann Heilung sofort oder viel schneller geschehen. Und es kommt zu oft unerklärlichen Wundern.

Wenn du beschließt, etwas zu ändern, dann ändert sich die Vernetzung in deinem Gehirn. Du brauchst nur deinen Fokus zu ändern.

Gehirn und Herz in Einklang bringen

Wenn man das Gehirn und das Herz in Gleichklang (Kohärenz) bringt, also auf die gleichen Ziele ausrichtet, dann entsteht eine starke Kraft. Das Ergebnis kann man durch entsprechende Messungen im Gehirn erkennen. Es entsteht eine Veränderung in der biologischen, neurologischen, chemischen, hormonellen und genetischen Einstellung im Körper!

Man konnte nachweisen, dass diese Änderungen teilweise schon innerhalb von 4 bis 7 Tagen stattfanden. Bei mehr Kohärenz zwischen Gehirn und Herz arbeitet das Gehirn besser und das Herz ist empfänglicher.

Wenn man den Überschwang, die Freude und die Inspiration fühlen kann, und diesen Schwung auf die Zukunft überträgt, dann folgt der Körper dem Geist in die vorgestellte Zukunft, denn die Zukunft ist der Ort, wo die Energie schon jetzt vorhanden ist.

Wenn es nicht erfolgreich ist, dann ist da noch eine oft versteckte Emotion oder eine unbewusste Haltung im Wege.

Passen deine Gefühle zu deiner gewünschten Zukunft?

Wenn man etwas verändern will, ist es wichtig, dass man sich seiner unbewussten Verhaltensmuster bewusst wird.

Die meisten Menschen versuchen, eine neue persönliche Wirklichkeit mit ihrer gleichen Persönlichkeit zu erreichen. Das funktioniert natürlich nicht. Man muss buchstäblich eine andere Persönlichkeit werden, eine Persönlichkeit, bei der Gehirn und Herz in die gleiche Richtung gehen (kohärent sind), bei der also Gehirn und Herz die gleiche Ausrichtung haben.

Wenn man immer der alten Stimme folgt:
„ich kann nicht, es ist zu schwer, mein Ex ist schuld, mein Boss ist schuld, ich bin zu dies oder das, zu alt, zu müde oder es ist jetzt zu spät usw.“, dann bewegt man sich innerhalb der Grenzen der alten Persönlichkeit.

Interessanterweise ist es oft auch der Körper, der sich lieber nach dem Gewohnten richtet.
Er sagt einem: „Nein, gehe nicht, verlasse nicht das Gewohnte“. Er hängt am Alten, am gewohnten Leiden, an alten Verhaltensweisen, selbst dann, wenn man bewusst und entschieden etwas ändern möchte.

Es braucht dann eine gewisse Zeit, um den Körper von den alten Begrenzungen zu befreien.

Was sagen die neuesten Forschungen?

Elektromagnetische Felder

Es besteht eine Verbindung zwischen elektromagnetischen Feldern und der Gesundheit. Ein Forscher hat schon in den 1940er Jahren die erstaunliche Entdeckung gemacht, dass wie bei einem Magneten bei allen Eiern von den verschiedensten Lebewesen bei jedem einzelnen Ei auf der Kopfseite eine positive Ladung und auf der gegenüberliegenden Schwanz-Seite eine negative Ladung bestand.