Die Nieren mögen es warm. Reiben hilft.
Eine Stärkung der Nieren hilft bei Mutlosigkeit, Zweifel, ständiger Selbstkritik.

DIE NIEREN-GEGEND REIBEN
Reibe mit beiden Händen links und rechts hinten dicht unter dem hinteren Brustkorbrand die Nierengegend mit den Händen kräftig und ausgiebig auf und ab.
DEN MITTLEREN RÜCKENBEREICH REIBEN
Um hinten mit den Händen den Rücken in der Mitte – neben der Wirbelsäule – noch etwas höher zu erreichen, kannst du MIT DEN HANDRÜCKEN sogar die beiden Muskelstränge neben der Wirbelsäule und den gesamten mittleren Rückenbereich noch bearbeiten.
Reibe diesen Bereich ein paarmal auf und ab.
Hier liegen wichtige Körperpunkte (Akupunkturpunkte),
welche den ganzen Körper betreffen und ihn beleben.

Genieße für einige Augenblicke die wohltuenden, belebenden Wirkungen.