Atmen wie ein Löwe...
Das macht Spaß und wirkt verjüngend.
Man kommt in die Kraft, es fördert Selbstvertrauen.
Es löst Verspannungen in Gesicht, Hals und Brust, wirkt belebend und reinigend.
Es öffnet das Kehlkopfchakra und reinigt den Bereich um die Schilddrüse.
Man kann aufgestauten Frust rauslassen.
E...
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