13. Was du morgens tun kannst

Früh morgens ist es erstmal wichtig, wenn du am Aufwachen bist, dass du dich liebhast!!! Das gibt dir ein schönes, starkes Gefühl. Vorher beginne vielleicht mit einem Lächeln! Ziehe notfalls die Mundwinkel auseinander. So lang, bis dein Lächeln echt wird. Mache ein paar lächelnde Atemz...