Energie und gute Laune
Diese Atem- und Bewegungsform ist eine meiner Favoriten!
Durch das Heben und Strecken der Arme ergibt sich eine optimale Energie-Aufnahme.
Der Körper wird augenblicklich mit viel Sauerstoff versorgt,
wodurch alle Zellen im Körper und somit der ganze Körper profitieren.
Das erzeugt automatisch...
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