Kapalabhati (Feueratem)
Mehr Vitalität, Klarheit des Geistes, emotionale Ausgeglichenheit
"80 Prozent der Giftstoffe in unserem Körper verlassen diesen durch Kapalabhati".
Dr. Sejal Shah.
Erklärung: In der Lunge findet die Abgabe von kleinen Partikeln aus dem Blut-Kreislauf in die Luft statt. Sie werden beim Ausatmen aus dem Körper geleitet.
So geht Kapalabhati
Ein Atemvorga...
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