Stress abbauen

Pe6 „Inneres Passtor“

"Pe" kommt von Perikard. Und das ist der Herzbeutel, also der Beutel, der das Herz umgibt und schützt.


3 Finger hinter der Handgelenksfalte, Mitte zwischen den mittleren Sehnen Leicht drücken, entspannt atmen, andere Seite wiederholen. Den Finger einfach eine Weile liegen lassen und nachspüren. VISUALISIEREN: Gelassenheit, Entspannung... WIRKUNGEN: Wirkt beruhigend, baut Stress ab
Bei Erregungs-, Stress- und Angstzuständen oder Schlaflosigkeit Er ist der Meisterpunkt des Oberbauchs.

Er beruhigt, öffnet Brustkorb, harmonisiert Magen, stützt Herz und Milz, lindert Schmerz, Meisterpunkt des Oberbauchs, besonders bei Traurigkeit nützlich, emotionaler Punkt, reguliert Blutdruck, hilft bei Erregungs- und Angstzuständen, Ängstlichkeit, psychischen Störungen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Schwäche, Handgelenks-, Armschmerzen, Nackensteifheit, schmerzhafter Regel, Blasenschwäche
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