Wie geht Richtig Atmen?
Antwort:
Richtig atmen geht über 3 Phasen:
Ein... (Tief in den Bauch)
Aus... (Entspannen)
Relax (Komplett Loslassen)...
Interessant, nicht wahr?
Natürlich gibt es die verschiedensten Atemformen.
Die wichtigsten und hilfreichsten werden auf dieser Webseite beschrieben.
Jede ...
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