Taiyang (Extrapunkt) „Die Sonne“ In Vertiefung 1 Fingerbreit seitlich vom äußeren Augenbrauenende


Macht Kopf und Augen frei.
Den Bereich 1 Minute lang mit zwei oder drei Fingerspitzen mit langsam größer werdenden Kreisen leicht massieren. Dabei entspannt in den Punkt hineinatmen.
Kurz den Wirkungen nachspüren.

VISUALISIEREN:
Der Kopf entspannt sich angenehm.
Ein entspannendes Lächeln.

WIRKUNGEN:
Hilft bei
Kopfschmerzen aller Art einschließlich Migräne,
Augenverspannungen,
Gesichtsverspannungen,
beruhigt.