Ob du nun frustriert bist, dich ärgerst, dich überarbeitet fühlst, Wut hast, dir dauernd etwas Unangenehmes durch den Kopf geht, man wird es oft einfach nicht los. Und kann sich kaum beruhigen. Hier gibt es eine wunderbare, kleine Qigong-Übung. Stehe auf und forme beide Hände zu lockeren ...

Sofortzugang zu mehr als 150 der schönsten und wirkungsvollsten Tipps...

Neu hier?
Dann klicke auf das Bild

Ansonsten bitte hier einloggen:

Eingeloggt bleiben